Deine Gesundheit liegt uns am Herzen

Yoga entstand vor Jahrtausenden in Indien. Der Grundgedanke des Yoga ist, durch Meditation, Konzentration, Atmung und Bewegung den Körper und die Seele miteinander zu vereinen. Neben dem klassischen Yoga Asanas werden Atem- und Entspannungsübungen in die Stunde eingebunden.