Unser Gesundheitsprogramm

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Achtung Änderung der Kurszeiten 

Starker Rücken montags    17:15-18:05 Uhr (bisher 17:30-18:20)

Starker Rücken montags    18:10-19:00 Uhr (bisher 18:30-19:20)

Zumba Gold      montags    19:05-20:00 Uhr (bisher 19:30-20:30)

PME                   dienstags   18:15-19:15 Uhr (bisher Samstags 08:45-09:45)

 

Fitboard Fitness

Das Ganzkörperkrafttraining im Wasser und auf dem Fitboard vereint Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates, Functional- und Krafttraining. Erleben Sie ein ganz besonderes Training der Tiefenmuskulatur. Sie werden erstaunt sein, welche Muskeln bei diesem Training alle beansprucht werden und wie viel Spaß es macht. Die Kurse sind bei er zentralen Prüfstelle Prävention sowohl für Erwachsene wie auch für Jugendliche zertifiziert und werden von Ihrer Krankenkasse, je nach Kasse, bis zu 100 % bezuschusst. 

Kurse

 

Rotkäppchenbad Mengsberg immer donnerstags 17:45

Erlenbad Alsfeld: Terminbekanntgabe in Kürze

Alldomare Stadtallendorf : Terminbekanntgabe in Kürze

 

Dieser Kurs wird von den Krankenkasse mit den jeweiligen Zuschüssen Ihrer Krankenkasse bezuschusst,  bei manchen Kasse bis zu 100%.