Deine Gesunheit liegt uns am Herzen

Starker Rücken

In dieser Stunden liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule und Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskulatur bzw. Dehnung der verkürzten Muskulatur. Kleine Alltagstips zum richtigen Heben und Tragen werden selbstverständlich auch vermittelt.