Deine Gesunheit liegt uns am Herzen

Indoorcycling, Sensitiv Cycling

Abwechslungsreich, anstrengend und mitreißend, bezeichnet das Radfahren mit Musik auf stationären Rädern, den Indoorbikes.
Beim Indoorcycling entfällt das langwierige erlernen komplizierter Bewegungsabläufe. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist.Als Ausdauersportart führt Indoorcycling zum Abbau von Körperfetten, zum Aufbau von Muskelmasse, zur Abnahme der Stresshormone und vieles mehr. Wer’s allerdings richtig angeht, für den sind etwa 700 bis 800 Kalorien pro Stunde drin. 

Was bringt Ihnen Indoorcycling?
• Verbessert Ihre Ausdauer
• Trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System
• Aktiviert Ihre Fettverbrennung
• Kräftigt Ihre Oberschenkelmuskulatur
• Verbessert Ihre Beweglichkeit und Koordination
• Trainiert Ihre Schnelligkeit
Wer spinnt, hat mehr vom Leben...

 

Das Sensitiv Cycling richtet sich insbesondere an Anfänger, Wiedereinsteiger und Best Agers, Menschen im Besten Alter, die gerne ein Ausdauertraining mit Spaßfaktor und super Musik absolvieren wollen. Funfaktor garantiert.