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Leben heißt Bewegung, Leben heißt Gesundheit, Leben heißt Spaß und das in jedem Alter. Man könnte diese Reihe beliebig fortführen. Aber allein diese Aussagen unter einen Hut zu bringen ist schon schwierig. Wirklich? Nein, nicht wirklich. Kognitives Training in Fitness- und Gesundheitsstudios macht es möglich, die genannten Punkte zu erfüllen.


Ein Training für JUNG und Alt

Bei diesem ganzheitlichen Training können bis zu 650 Muskeln im Körper koordiniert und auf Bewegungen abgestimmt werden. Wie in einem Orchester erfolgt ein ständiges Abgleichen von Soll- zu Ist-Werten über die Wahrnehmung, das Sehen, Hören bis hin zur Informationsverarbeitung. Das Resultat daraus ist die Entstehung des Feedbacks mit der Ausführung der Bewegung. Den `Dirigentenstab` schwingt dabei der Monitor.“Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.