Bauch-Beine-Po
Hier kräftigst Du die Hauptmuskelgruppen Bauch-Beine und Po. Kleingeräte wie Gewichte, Hanteln, Tubes etc. kommen zum Einsatz und sorgen so für ein abwechslungsreiches Programm
BMW (Bauch muss weg)
kurze, kräftige Übungnen für Deinen Sixpack
